هل فكرت يومًا "أريد حقًا ممارسة الرياضة.لكني انتهيت للتو من شعري "؟
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على شعرك المتطاير أثناء ممارسة الرياضة مع الحفاظ على محيط الخصر لديك!
لعبة Edge Poppin '
اربطوا تلك الحواف يا أخواتي!أحد أكبر المخاوف بشأن الشعر قبل التمرين هو أن التعرق يمكن أن يؤثر على مظهر الانفجارات.قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، تأكد من وضع شعرك في أقمشة تسمح بمرور الهواء وتسمح بمرور الرطوبة ، والتي لن تحافظ على شعرك مستويًا فحسب ، بل تمنع العرق من التساقط على وجهك.
إنها أيضًا مفيدة للغاية.وإليك لعبة مجانية لك: لا تخلع عقالك أو وشاحك حتى يجف شعرك تمامًا بعد التمرين.سيضمن ذلك بقاء حوافك في مكانها دون عكس الرطوبة.
الثقة هي المفتاح
هل التفكير في ممارسة الرياضة مرتديًا قبعة يجعلك ترتجف وتعطيك مشاعر خجل؟لقد حصلنا عليه تمامًا!إذا كان شعرك أثناء التمرين يجعلك تشعر بالخجل ، فسوف تركز عليه أكثر من الحصول على أفضل تمرين ممكن.
اختر نمطًا و / أو غطاء رأس يشعرك بالثقة.نحن نتحدث عن مشاعر نعومي أوساكا: إتقان الثقة مع الشعر المتدفق التعاوني!
خطط مسبقا
نحن الآن لا نقول أنك بحاجة إلى اختيار كل تسريحة شعر بناءً على روتين التمرين ، ولكن يمكن أن يساعدك في اختيار تسريحات الشعر التي لا تعطل روتين لياقتك تمامًا.
اختر تسريحات الشعر التي تسمح لك بتصفيف شعرك دون عناء.يُعد أسلوب ذيل الحصان دائمًا اختيارًا جيدًا حيث يمكنك تصميمه والعناية به والحفاظ عليه أثناء التمرين.
اذهب الآن واحصل على تمرينك وانظر إلى BOMB وهو يقوم بذلك ... لأنك مدين لنفسك ولصحتك!
الوقت ما بعد: يناير 03-2023
